Entrevista exclusiva com Gabriel Sabbá, campeão de fisiculturismo, sobre sua jornada e os desafios do esporte em Manaus.
O fisiculturismo em Manaus ganha destaque com atletas como Gabriel Sabbá, que transformou sua vida por meio da musculação e conquistou vários títulos no esporte. Nesta entrevista exclusiva, Gabriel compartilha sua trajetória, desafios e o impacto do fisiculturismo na sua vida e na cidade.
Como tudo começou: a transformação pessoal
A história de Gabriel Sabbá no fisiculturismo começou em 2019. Em um momento de insatisfação pessoal, ele decidiu dar um rumo diferente à sua vida.
“Comecei minha trajetória no esporte em 2019, quando um belo dia eu me reparei no espelho e me senti insatisfeito com meu corpo e decidi mudar. Não tinha nenhuma intenção de competir, apenas queria emagrecer e melhorar minha aparência”, conta Gabriel.
Foi então que ele procurou um profissional da área para ajudá-lo em sua jornada. Após um trabalho de 4 meses de dieta e treino, o treinador fez uma proposta ousada.
“Ele me perguntou: ‘Porque você não pensa em competir no fisiculturismo?'”, relembra. Embora inicialmente inseguro, Gabriel aceitou o desafio e participou de sua primeira competição em outubro de 2019, onde conquistou o título de campeão de sua categoria.
O sucesso nas competições
Até o momento, Gabriel participou de 5 campeonatos e venceu todos. Sua última competição foi no Campeonato Amazonense, realizado em junho de 2025, onde se consagrou mais uma vez campeão após um ano afastado das competições.
“Foi uma experiência incrível, principalmente por ter minha família por perto. A energia deles me motivou ainda mais”, afirma Gabriel.
A rotina intensa de treino e alimentação
A preparação de Gabriel para as competições é intensa e exige muita disciplina. Ele conta que conciliar trabalho e treinos é um dos maiores desafios.
“Eu acordo às 6h da manhã para fazer 1h de cardio em jejum. Depois, sigo para o trabalho e, à noite, treino musculação por 1h, seguido de mais 1h de cardio”, revela o atleta. Ele também menciona que a alimentação durante a preparação é um fator crucial, sempre buscando manter a organização e o planejamento.
Os desafios e a motivação
Quando perguntado sobre os maiores desafios, Gabriel é enfático: “Sem dúvidas, o cansaço da rotina de trabalho”, e acrescenta que a motivação vem, principalmente, do apoio da família e da paixão pelo esporte.
“É muito gratificante saber que tenho pessoas que vibram comigo e acreditam no meu potencial. Isso me dá forças para continuar”, diz.
O cenário do fisiculturismo em Manaus
Embora o fisiculturismo esteja crescendo em Manaus, Gabriel acredita que os atletas locais ainda enfrentam dificuldades para se destacar em nível nacional. “Temos muitos atletas promissores aqui, mas estamos distantes dos grandes cenários do fisiculturismo brasileiro”, lamenta.
Referências no esporte
Gabriel se inspira em grandes nomes do fisiculturismo, especialmente na era dos anos 90 e 2000. “Sempre me espelhei em Kevin Levrone. Para mim, ele tinha um dos melhores físicos da história”, diz.
Conselhos para iniciantes
Quando questionado sobre o que diria para quem está começando no fisiculturismo, Gabriel aconselha paciência e dedicação.
“Não se iluda achando que com 1 mês de treino e dieta você vai alcançar o corpo dos sonhos. O segredo é trabalho duro e paciência”, afirma o atleta.
O futuro de Gabriel no esporte
Em relação aos seus próximos passos, Gabriel já tem novos objetivos. “Minha próxima competição é a Muscle Contest, que acontecerá em Manaus no dia 16 de agosto. Estou me preparando para dar o meu melhor”, revela.
A importância da família
A família de Gabriel sempre foi um pilar fundamental em sua jornada. “Eles sempre foram meu suporte. Sempre que pensei em desistir, foi por causa deles que encontrei forças para continuar”, finaliza Gabriel.
A mensagem para os novatos
Para os iniciantes no fisiculturismo, Gabriel deixa uma mensagem importante: “Procurem um profissional qualificado, agradeçam todos os dias pela saúde e tenha paciência. O processo é longo, mas com trabalho duro, você vai alcançar seus objetivos.”
Gabriel Sabbá é um exemplo de superação e dedicação, inspirando tanto os atletas locais quanto os novatos que buscam seguir seus passos no fisiculturismo.
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